Hambúrguer caseiro estilo Brasileiro foi exatamente assim que Vitor Lindo definiu seu lanche após treino de CrossFit.
Olha a receita que simples.
Presunto, queijo, ovo, bacon, tomate, alface.
Você pode acrescentar algo mais se quiser.
Cross Fit. porque esse Método ficou tão conhecido?
Um dos motivos pode ser porque muitos adeptos relatam ganho de massa.
Agora dá uma olha porque ele precisa de um lanche especial, o cara está malhando muito.
Quer saber mais atividades Vitor Lindo.
DALUNDA PRODUCTIONS
Vitor Lindo
g2h
sexta-feira, 1 de novembro de 2013
sexta-feira, 19 de julho de 2013
Receita de Sanduíche Natural
Receita de Sanduíche Natural, você sabia que dependendo do horário um lanchinho fácil e rápido pode
ser a solução de falta de tempo.
Tem que ser lanche Natural.
INGREDIENTES NECESSÁRIOS:
Pão de forma
Folhas de alface
Tomate em rodelas
Cenoura ralada
Peito de peru
Queijo branco
Patê de frango
MODO DE PREPARAR:
Comece passando o patê de frango no pão de forma e em seguida coloque as fatias de queijo e peito de peru.
Complete com as folhas de alface, rodelas de tomate e cenoura bem ralada.
OBSERVAÇÃO. Você poderá substituir o pate por outro de sua preferência. isso você decide.
ser a solução de falta de tempo.
Tem que ser lanche Natural.
INGREDIENTES NECESSÁRIOS:
Pão de forma
Folhas de alface
Tomate em rodelas
Cenoura ralada
Peito de peru
Queijo branco
Patê de frango
MODO DE PREPARAR:
Comece passando o patê de frango no pão de forma e em seguida coloque as fatias de queijo e peito de peru.
Complete com as folhas de alface, rodelas de tomate e cenoura bem ralada.
OBSERVAÇÃO. Você poderá substituir o pate por outro de sua preferência. isso você decide.
quarta-feira, 1 de maio de 2013
Crepe Suiço de Sanduicheira
Crepe Suiço de Sanduicheira
Receita de Crepe Suiço de Sanduicheira
Ingredientes:
Para a massa:
1/2 xícara de leite
3/4 xicara de farinha de trigo
2 colheres sopa de óleo
1 pitada de sal
1 colher café de fermento
1 ovo
Para o recheio:
Presunto
Queijo
Chocolate
Goiabada
Calabresa
Frango desfiado
Carne moída
Como preparar:
Coloque o ovo, o óleo e o leite no liquidificador e bata, acrescentar o sal e a farinha e bata bem
depois acrescente o fermento e dê uma mexida rápida.
Esquente a sanduicheira, despeje metade da massa, coloque o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa
Feche e deixe dourar
Receita de Crepe Suiço de Sanduicheira
Ingredientes:
Para a massa:
1/2 xícara de leite
3/4 xicara de farinha de trigo
2 colheres sopa de óleo
1 pitada de sal
1 colher café de fermento
1 ovo
Para o recheio:
Presunto
Queijo
Chocolate
Goiabada
Calabresa
Frango desfiado
Carne moída
Como preparar:
Coloque o ovo, o óleo e o leite no liquidificador e bata, acrescentar o sal e a farinha e bata bem
depois acrescente o fermento e dê uma mexida rápida.
Esquente a sanduicheira, despeje metade da massa, coloque o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa
Feche e deixe dourar
terça-feira, 23 de abril de 2013
Cachorro quente de forno
Cachorro quente de forno
Receita de cachorro quente de forno
Ingredientes:
1/2 kg de farinha de trigo
1 copo de leite morno
50gramas de fermento de pão
150gramas de margarina
1 colher (sopa) de sal
3 colher (sopa) de óleo
1 ovo
Como preparar:
Coloque os ingredientes em uma vasilha, menos a farinha de trigo, misture bem e deixar descansar por 10 minutos.
Depois adicione a farinha de trigo, preparar a massa e deixe descansar por mais 20 minutos.
Forre uma assadeira com metade da massa, colocar o recheio e cobrir como restante da massa.
Pincele com uma gema de ovo e leve ao forno para assar.
Receita de cachorro quente de forno
1/2 kg de farinha de trigo
1 copo de leite morno
50gramas de fermento de pão
150gramas de margarina
1 colher (sopa) de sal
3 colher (sopa) de óleo
1 ovo
Como preparar:
Coloque os ingredientes em uma vasilha, menos a farinha de trigo, misture bem e deixar descansar por 10 minutos.
Depois adicione a farinha de trigo, preparar a massa e deixe descansar por mais 20 minutos.
Forre uma assadeira com metade da massa, colocar o recheio e cobrir como restante da massa.
Pincele com uma gema de ovo e leve ao forno para assar.
sábado, 20 de abril de 2013
Pão de Linguiça
Pão de linguiça, uma ótima opção para a hora do lanche
Receita de Pão de Linguiça
INGREDIENTES:
PARA A MASSA:
800 gramas de farinha de trigo
250 ml de leite
6 colheres (sopa) de banha de porco ou manteiga
4 colheres (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) rasa de sal
2 ovos
PARA O RECHEIO:
1 kg de lingüiça de porco
1 cebola picada
3 tomates sem pele e sem sementes, picados
cebolinha picada a gosto
PARA O CREME:
4 ovos
150 g de queijo parmesão ralado
PARA PINCELAR:
2 ovos
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Como preparar:
A MASSA: Misturar os ingredientes da massa e sovar bem, depois deixe descansar por 20 minutos.
O RECHEIO: Retire a pele da lingüiça e triture-a, coloque em uma panela e leve ao fogo alto, quando começar a fritar, adicione a cebola picada, mexendo até dourar. Apague o fogo e junte a cebolinha e os tomates e reserve.
O CREME: Misture bem os ovos e o parmesão.
MONTAGEM: Divida a massa em 7 pedaços, Abra cada pedaço com o rolo e espalhe por cima o creme. Divida o recheio em 7 partes e coloque sobre o creme, depois enrole os pães como se fossem rocamboles e arrume-os em numa assadeira retangular.
Pincele com os ovos misturados ao azeite e leve ao forno médio por 40 minutos.
Rende 7 pães com lingüiça.
Receita de Pão de Linguiça
INGREDIENTES:
PARA A MASSA:
800 gramas de farinha de trigo
250 ml de leite
6 colheres (sopa) de banha de porco ou manteiga
4 colheres (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) rasa de sal
2 ovos
PARA O RECHEIO:
1 kg de lingüiça de porco
1 cebola picada
3 tomates sem pele e sem sementes, picados
cebolinha picada a gosto
PARA O CREME:
4 ovos
150 g de queijo parmesão ralado
PARA PINCELAR:
2 ovos
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Como preparar:
A MASSA: Misturar os ingredientes da massa e sovar bem, depois deixe descansar por 20 minutos.
O RECHEIO: Retire a pele da lingüiça e triture-a, coloque em uma panela e leve ao fogo alto, quando começar a fritar, adicione a cebola picada, mexendo até dourar. Apague o fogo e junte a cebolinha e os tomates e reserve.
O CREME: Misture bem os ovos e o parmesão.
MONTAGEM: Divida a massa em 7 pedaços, Abra cada pedaço com o rolo e espalhe por cima o creme. Divida o recheio em 7 partes e coloque sobre o creme, depois enrole os pães como se fossem rocamboles e arrume-os em numa assadeira retangular.
Pincele com os ovos misturados ao azeite e leve ao forno médio por 40 minutos.
Rende 7 pães com lingüiça.
quarta-feira, 27 de março de 2013
Lanche de atum de metro
Lanche de atum de metro você já imaginou quando seu amigos perceberem o que está sendo servido,com certeza alegria será geral.
É uma verdadeira delícia ,ideal para festas com a família ou amigos!
Ingredientes necessários:
Um pão de metro com gergelim
Uma xícara (chá) de maionese
1 cebola pequena ralada
1/2 pé de alface americana picada
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1/3 xícara de (chá) de salsão picado
2 latas de atum ralado e escorrido (340g)
2 colheres de (sopa) de salsa picada
2 colheres de (sopa) de mostarda
2 cenouras médias raladas
Sal e pimenta do reino a gosto
200g de queijo prato ralado
Azeitonas para decorar
Preparando:
Em uma vasilha, misture o atum, a maionese, o iogurte, o salsão, a cebola, a salsa, a mostarda, sal e pimenta. Corte o pão ao meio na horizontal e espalhe o patê. Coloque o queijo, a cenoura e a alface. Feche, corte em fatias e espete palitos com azeitona.
esta prontinho para servir.
É uma verdadeira delícia ,ideal para festas com a família ou amigos!
Ingredientes necessários:
Um pão de metro com gergelim
Uma xícara (chá) de maionese
1 cebola pequena ralada
1/2 pé de alface americana picada
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1/3 xícara de (chá) de salsão picado
2 latas de atum ralado e escorrido (340g)
2 colheres de (sopa) de salsa picada
2 colheres de (sopa) de mostarda
2 cenouras médias raladas
Sal e pimenta do reino a gosto
200g de queijo prato ralado
Azeitonas para decorar
Preparando:
Em uma vasilha, misture o atum, a maionese, o iogurte, o salsão, a cebola, a salsa, a mostarda, sal e pimenta. Corte o pão ao meio na horizontal e espalhe o patê. Coloque o queijo, a cenoura e a alface. Feche, corte em fatias e espete palitos com azeitona.
esta prontinho para servir.
segunda-feira, 4 de março de 2013
Receita de Cachorro Quente com Queijo demais
Receita de Cachorro Quente com Queijo demais é o que paretes ou visitas vão achar do seu delicoso cachorro quente.
CACHORRO QUENTE INGREDIENTES:
16 salsichas (A escolha de uma boa salsicha pode fazer a diferença)
Quatro xícaras (chá) de água
Seis colheres (sopa) de manteiga ou margarina
16 pãezinhos para cachorro quente
Quatro colheres (chá) de mostarda 16 fatias de queijo fundido
MODO DE PREPARAR:
Pré aqueça o forno em temperatura média (170°C).
Coloque as salsichas em uma panela com a água fria.
Aqueça até ferver. Escorra as salsichas.
Derreta a manteiga. Corte todos os pãezinhos ao meio sem separar as metades.
Pincele a parte cortada com a manteiga derretida.
Por cima, espalhe urn pouco de mostarda.
Coloque uma fatia de queijo fundido em cada pãozinho.
Por cima, coloque a salsicha. Feche o PÃO e leve ao forno para aquecer e derreter urn pouco o queijo.
Caramba deu até água na boca.
RENDE A CONTA CERTA
CACHORRO QUENTE INGREDIENTES:
16 salsichas (A escolha de uma boa salsicha pode fazer a diferença)
Quatro xícaras (chá) de água
Seis colheres (sopa) de manteiga ou margarina
16 pãezinhos para cachorro quente
Quatro colheres (chá) de mostarda 16 fatias de queijo fundido
MODO DE PREPARAR:
Pré aqueça o forno em temperatura média (170°C).
Coloque as salsichas em uma panela com a água fria.
Aqueça até ferver. Escorra as salsichas.
Derreta a manteiga. Corte todos os pãezinhos ao meio sem separar as metades.
Pincele a parte cortada com a manteiga derretida.
Por cima, espalhe urn pouco de mostarda.
Coloque uma fatia de queijo fundido em cada pãozinho.
Por cima, coloque a salsicha. Feche o PÃO e leve ao forno para aquecer e derreter urn pouco o queijo.
Caramba deu até água na boca.
RENDE A CONTA CERTA
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
Big misto traz
Big misto traz o segredinho para sua casa, agora não tem desculpas de fazer um lanche caprichado.
Ingredientes:
3 fatias de pão de forma 100g de frango desfiado Tomate cortado em rodelas
Duas fatias de presunto
Quatro fatias de mussarela
3 fatias de provolone Cenoura ralada Requeijão Maionese Margarina
Modo de Preparo:
Comece pegando um pão de forma e passar maionese em um dos lados.
Sobre a maionese colocar uma fatia de mussarela, uma de presunto, frango desfiado, cenoura, tomate e novamente mussarela.
Pegar outra fatia de pão de forma e passar bastante requeijão dos dois lados e colocar sobre a mussarela. Colocar outra de mussarela, tomate, provolone, cenoura, presunto, frango, mussarela, pegar a outra fatia de pão de forma, passar maionese e feche o big misto.
Passar margarina dos dois lados colocar na forma e levar ao fogo baixo, virando toda hora para que todo o queijo derreta.
Ingredientes:
3 fatias de pão de forma 100g de frango desfiado Tomate cortado em rodelas
Duas fatias de presunto
Quatro fatias de mussarela
3 fatias de provolone Cenoura ralada Requeijão Maionese Margarina
Modo de Preparo:
Comece pegando um pão de forma e passar maionese em um dos lados.
Sobre a maionese colocar uma fatia de mussarela, uma de presunto, frango desfiado, cenoura, tomate e novamente mussarela.
Pegar outra fatia de pão de forma e passar bastante requeijão dos dois lados e colocar sobre a mussarela. Colocar outra de mussarela, tomate, provolone, cenoura, presunto, frango, mussarela, pegar a outra fatia de pão de forma, passar maionese e feche o big misto.
Passar margarina dos dois lados colocar na forma e levar ao fogo baixo, virando toda hora para que todo o queijo derreta.
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